ワタシの独擅場

日本より島流しにされた昭和な関西人ワタシ。のびのびとブログを書く事をモットーに、のうのうと生きています。褒められると伸びるタイプ。

タグ:ヨガ

以前、ヨガの更衣室での
とんでも忘れ物のことを書いた。

その時のブログはここをクリック

ブラジャー

今日は、その際に頂いた
メラミンスポ(ンジ)さんからの
タレコミだよ。

メラミンスポ(ンジ)さんは
その日もいつものスポーツクラブで
いい汗をかいていたんだ。

メラミン

ワークアウトを終え、
受付の前を通ったら…

メラミン

目を疑った!

忘れ物

受付に忘れ物のお知らせ。

漬け物のザマ!

お漬物

メラミンスポ(ンジ)さんのジムには
ご年配の方々が多いらしい。

コメント

持ち主が見つかった時には
しっかり漬かってて
とても良い結果だったかもね。

めでたし、めでたし。


土井の柴漬け食べたい

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今日の話さ。

いつものようにヨガスタジオへ行き、

更衣室

突然、

日本人

と日本語で話しかけられた。

見た目からおそらくハーフ
だろうと想像する。

日本語は発音もちゃんとしてたよ。

「えっ?あっ、うん、そう。w」

と返答しながら、

(ワタシが日本人だと見た目で
わかって声をかけてきたのかな?)

と思っていると…

ヨガ

_______________

どっこいしょ

_______________

よっこらしょ

イヤーーーーーーッ!!







老婆

全く無意識でした。

言うてたなんて知らんかった。

しかも、日本語で?!

が、考えてみれば、
ヨッコラセ、どっこいしょ
等に該当する英語は思いつかない。

強いて言えば、

英語

「うぅぅぅぉ」

みたいな音?

でも、それではしっくりこないね。

やっぱり、よっこいしょういっちゃん!

横井庄一

みんなも気をつけて!

ヨッコラセ、出てしまってるかもよ!


何が入ってるんだろう?

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灼熱の室温40度、湿度40%の
サウナ状態な環境下で行うビクラムヨガ、

ビクラム

ほんまに実際こんな感じで ↑
ズクズクなんです。

クラスが終わり、更衣室で

スパッツ












プー

うん、他の人にも(結果的に)見せたった。

上着たままで下丸裸になると、
なんであんなにもまぬけなんだろう?

プール後の水着みたいな感じなんだもの。

でも、プー状態よりも
個人的にもっと無様だと思うのは…







靴下

全裸に靴下オンリー。

ワタシはそう思う。


これ、確か、小学生の姪が着用してた

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猫




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前回のブログ(←クリック)や、
以前のブログ(←クリック)
で書いたように、

ヨガの最中に

尻が吐息を吐くこと

って時々あるんです。

桃色吐息

うん、オシャレに言うたけど、

放屁や。

ヨガってね、

奇怪なポーズや

ド派手

をするだけではなく、

呼吸法

らしいのよ…。

正直、ワタシもようわからへんねんけど、
吸って吐いてをポーズの最中にも
要求されたりするわけ。

そんなわけで、
空気をいっぱい取り入れて
お腹の中が

プチプチ

になったところに、

捻る

なんかを加えたりしたら
どうなるかしら?

瞳を閉じて
生々しく想像してみて…








そりゃぁやっぱり

絞る

こういうこと ↑

になるでしょうよ。

そりゃぁ

吠える

なんてことも自然の摂理。

ワタシ?

おう、数回、乙女の危機はあったよ。
が、全て見事に回避成功さ。

万が一の場合に備えて、
皆んなにそんな時どうすればいいのか、
コツを教えてあげるね。







下への穴へと出たがる空気(屁)を
上へ持ち上げて、

鼻

鼻から出す

のです。

不思議と無味無臭よ。

お口からでも構わないんだけれど、
お口の場合ひょっとしたら
音が鳴ってしまうかも(ゲップ)なので
注意が必要ね。

うん。
意識的に、腸?を上へ動かす感じ。

鶴太郎

尻から出ようとしているものを
鼻から出すのは、
好ましくないのかもしれないから、
緊急事態の時にのみ
ワタシはこの方法を使用してん。

でも、それよりも重大な問題が一つ…。







達成感がない。

【教訓】
尻から出す満足感は絶大。


これ、効くの?

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門




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これは先日のこと…

ワタシは灼熱の40度サウナ状態スタジオで
いつものように
ビクラムヨガをたしなんでいた。

ビクラム

その時の生徒の人数は
10人ほど。

ワタシの右隣では、
普段見ない中年男性が
発汗とともに
コクのある加齢臭を放っていた。

不愉快…ではあるが、
どうしようもない…。

諦めとともに受け入れるしか、
ワタシには選択肢がなかった。







そして事件は起こった…。







ビクラムヨガのポーズの一つ、

ヨガ

をしている時…

(実際は中年男性がワタシの隣におるけど、
そこまでよう描かんので
みなさんの想像力に頼るね!)

隣の中年男性の

吠える

おう、屁をひりやがったんだよ。

放屁音はお手本のような伝統的ブヒッ音で、
ボリュームは中。

十中八九、クラス全員に
聞こえただろうと想像する。

しかし、ワタシも大人の女さ。

他の生徒同様、
やいのやいの言わずに、

ポーズ

クールに振舞ってあげたんだよ。

だのに…

放屁後5分間、彼はコンスタントに

ヨガ

_______________

足

事あるごとに足をヨガマットに
むやみやたらにこすりつけ、

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嘲笑う




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ワタシはヨガを嗜みます。

室温40度、湿度40%の灼熱地獄で
勤しむビクラムヨガ、

ビクラム

そして、室温30度でのホット hatha ヨガ、
同じく30度でのホット陰ヨガ…

これら3つを軸に、
特に最近はしょっちゅう通ってるの。

えっ、何故って?

年間パスを買うたから、
できるだけ元を取ろうと必死のパッチなんや。

コストパフォーマンス?重視。

ワタシは柔軟性とパランスは
どっちかっていうとある方だと思うねんけど、

ヨガ

得てして筋力と耐久性が無い。

願わくば、こういう ↓

ド派手

を思う存分世間様に見せびらかしたい
ショーガールなワタシ。

でも、腕力が無いので?
二進も三進も行かねぇ。

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3秒だけできるようにはなったよ!
(加筆:とうとう完全にできるようになった!
今日、完成しました!!!)


つい先日、初めて挑戦して
このポーズ ↓ はできたのよ。

逆立ち

室温30度で必死のパッチに
頭から逆立ちしてるねんから、
後ろから見たら、それはもう

鬼の形相

顔ストッキング

だと思うよ。

でもね、ワタシ、思っちゃったの…

ストッキング

そう、
このまま足を真っ直ぐ上にもってきて

挑戦

_______________

悟り

これができるんじゃないかしら、
なんて気持ちが
湧いて出てきちゃったのよ!

Just do it...  Just do it... Just do it...
脳内でナイキがリフレイン。

そんなワタシを止められるものか。

ああそうさ、やってみたさ。

しかし、結果はやはり、

海老反り

下半身どっか行ってもたと思った。

ド派手にゴロリとすっ転がったもんだから、
隣の女の子が流石に

大丈夫

気遣ってくれた。

自分の失敗はボケで返して、
オチをつけたいのが関西人の性!

ワタシは

でんぐり返し

_______________

森光子

そう答えて1ボケした…







と言いいたいところだが、
森光子を知らない人に言うても
ボケにならん。

泣く泣く、

無事

普通の受け答え…。

ボケたい…。

ちなみに、上のポーズ、
頭を支えに地面に立つ部分もあるので、
そこからダダ滑りでこけると

アルシンド

になりそうよ。

ほんま。


エクソシスト、言うたらよかったかなぁ。
でも、若い子にはわからんやろな

逆さ頭 フルマスク 大人用 エクソシスト風 ホラー
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ザブ




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さて、以前の国で通っていた
ビクラムヨガスタジオは
濡れた野良犬のような臭気が漂い、
全然お洒落ではなかった。

が、コッチに来て見つけた
ビクラムヨガスタジオは
お洒落・綺麗・アロマの香り…
でめっちゃ気に入ってるの。

さ、ら、にっ、

ヨガのイケメン』(←クリック)で
写真付きでお知らせしたように、

イケメン先生が数人おるっ!

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(残念ながら全員ではないよ。)

だからさっ、
最初はスッピンで行ってたワタシも、
最近じゃぁ色気付いて

ほんのり湯上りメイク

して通ってるわけ!

キャバクラ

_______________

湯上り

お洒落は自分の為にするもの、
身だしなみは人の為にするもの。

これは、イケメン先生に対する
礼儀です!←キッパリ

それにな、奥さん考えてみ?

こんな半裸のイケメン(しかも汗ばんだ)
見とったら、
女性ホルモンもアップするっちゅねん!

更年期障害にも絶対えーって!

健康のため、健康のためやっ!!

でね、
ヨガやねんから(しかもホット)、
ガッツリお化粧してたら恥ずかしいやん?

何しに来てんねん、って感じやん?
(イケメン見に…。)

しかも絶対溶けてデロッデロなるし。

だからほんのり、
わからない程度の湯上りメイク。

その上でワタシがお薦めするのは、

1)ダーマロジカ スキンパーフェクト プライマー

ダーマロジカ

これ、発売当時から速攻虜になり、
以降、切らしたことはありません!

プライマーやねんけど、
それだけでも
ほんのりとした自然なカバー力。

更に、肌を明るく整えるから、
小じわだらが目立たなくなるし、
何せつけ心地がサラッサラで
気持ちえーーーー!

SPF30 で日焼け止め効果もあるよ!

付けてる感じもしなけりゃ、
付けてるようにも見えない!

こんな感じ ↓

プライマー

まずこのプライマーを
肌に塗ってから(あたいは指使用)…

2)ゲラン ベイビー グロウ

ゲラン

をほんのりハイライトとして使用。

爪が伸びてるのは気にすんな!

あたしゃ、こんな感じ ↓ で塗って、

ハイライト

あとは指でなじませる。

ほんのり湯上り風さ!

ベイビーグロウ

そして、〆に、

3)リップライナー

リップライナー

これは MAC の dervish

ダービッシュ



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口紅だと絶対なだれるし、
”つけてまっせ感”あるけど、
リップライナーだと自然やし
俄然丈夫!

そら、色の選択は大事でっせ!!

自然なローズ系ピンク?
みたいなんがいいんじゃね?

ワタシは、よう食べるし、
よう呑むし、よう喋るんで、
口紅は全然もたないから、
ほぼつけません、普段。

が、つける時には
リップライナーで唇全部塗りつぶして
下地作るねん。

口紅はその上から。

そうすると、口紅落ちてもうて
ライナーだけ口周りに残る

リップライナー

にもなりにくい!

うん、とにかく、
ワタシはこのスリーステップで
イケメンヨガ受講用メイク
仕込んでます!

5時間以上のフライトも
この顔で行くよ!


こんな格好でヨガには行かないよ

セクシー ナイトウェア ルームウェア ネグリジェ ランジェリー ベビードール キャバドレス ブラック ピンク シースルー
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抜ける




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先日のブログ(←クリック)で
書いたように、

「終わった後のビールが堪らんから!」

という誘い文句で
芋(妹)をホットヨガに連れ出したワタシ。

ワタシはもともと柔軟性はある方なんだが、
芋ったら

ロボット

そんな芋が隣でバタバタしているヨガは、

ヨガ

だってわろてまうやん。







岩盤浴ホットヨガで
めいいっぱい汗を流し、

いざ、ビールタイムへ!

ビールの為にホットヨガはあるんだって!

案内された席について、
あったりまえだのクラッカーで

とりあえず生

当然、芋もビールを頼んだよ。

うふっ、うふっ!

ビールが出るまでの間、
手持ち無沙汰からお水のグラスに
手をつけたワタシに向かって
芋が急に吠えた…

待て

お水を飲もうとするワタシの手を
殺気だって遮る芋!

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何?何?
どうしたの?!

ビール

芋ったら

本気と書いてマジ。

ごめんね、ビール道の作法、
ワタシが間違ってたよ。

うん、お行儀が悪かった。

はい、お姉ちゃんが悪かったね。

あゝ、芋は正しかったよ、

ビール

沁みるねぇ。

あっ、ちなみに、
ヨガではたっぷり水分とったから
脱水症状からのビールじゃないよ。


芋はビールを『命の水』と呼ぶ。

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サイン




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日本滞在中、
からだカッチコッチの芋(妹)を

「終わった後のビールが堪らんねんって!」

を売り文句に
ホットヨガへ連れて行った。

女性専用のスタジオは、
ワタシの通うスタジオのような
イケメン先生(←クリック)は
いないものの、快適だったよ。

でもね…

更衣室の掲示板を見て、
ワタシと妹は凍りついた…

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_______________

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木曜日の忘れ物が…







きっと、こういうことだと思うの…







ホットヨガ

ホットヨガを終え、
オンナはへろっへろ疲労困憊だった。

「暑い…暑い…。」

内部から噴き出す汗に困惑しながらも、
その火照る身体を慰める為、
オンナはシャワールームへ向かった。

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_______________

ブラジャー

_______________

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内側から燃えるように熱い身体に
無我夢中になったオンナは、
”ソレ”を落としたことに気づかなかった…。

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忘れ物

_______________

胸パッド

_______________

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2回目にそのスタジオに行った時も、
パッドはまだ受付にあったみたいだよ!


それともスタジオで落とした?
汗で滑り落ちた?!

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No Way




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スピリチュアルシリーズ
その男の足』(←クリック)
からの続きです。

泉谷しげるに豹変するイケメン先生、
パワーストーンを撒き散らかす
かかとコッペコペのイケメンじゃない先生…

ワタシは欲張りさんなので、
また違う先生(違うヨガスタイル)を
試してみたよ。

ヨガ

あかんかった!

驚愕

またワタシにとっては
スピリチュアル過ぎた!!

ヨガ自体はオッケーなのよ、全然。

でも、でも…

先生ったら…

クラスの終わりに…












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アコーディオン奏でながら呪文(?)を
ヒンズー語(?)で熱唱!

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_______________

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そして、その歌声に合わせて、
生徒も全員歌声喫茶!

ごめんっ。

あたしゃ自意識が激しく作動して
無理っす!

他にも数個、
全員で合唱(英語だらインド系?語だら)、
歌声喫茶なクラスがあったわ…。

その中の一つは生徒全員で円陣を組んで
手をつなぎもっての合唱…。

うん、あたしゃ合唱系は無理だが、
このスタジオ自体は気に入ってるので
合唱はしないクラスをとってます!


おしまい。


スピリチュアルシリーズ
じゃねー方
爆発+セクハラについて
タマを出すオンナ
坊さんが屁をこいた
カツアゲ坊主  
ヨガのイケメン
パワーストーン 
その男の足


やっぱ結構するねぇ

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芋




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スピリチュアルシリーズ
パワーストーン』(←クリック)
からの続きです。

この、イケメンじゃない方の
パワーストーンを撒き散らかす先生の…

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_______________

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ワタシが思うに彼は、

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でせう。

ちなみにワタシのかかとケアは、

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_______________

かかと

_______________

マーシー

こてんぱんにやっつけた後、

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で、靴下、です。

ほんまは削ったらあかんらしい。

削らんと軟膏等で保湿、が正解だそうな。

うん、わかってんねん。
わかってんねんけど、削ってまうねん。

だって、

大はしゃぎ


つづく。

【追記】

コメントで、
かかとベローん商品が出てきましたので、
うん、やったことあるぜ!

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_______________

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その時の記事、ココ(←クリック)です。

ごめん、更新2回行ってもうた。


スピリチュアルシリーズ
じゃねー方
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ナンシー関




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スピリチュアルシリーズ
ヨガのイケメン』(←クリック)
からの続きです。
(全シリーズのリンクはブログ下です!)

苦情があったのか?
ワタシの知る限り、
イケメン先生1の弾き語りは
あれ以降ない、です。

ほっ!

その日、ワタシは
イケメンじゃない方の先生の

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を受けることに。

ちなみにワタシは

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もう、顔面からずる剥けにこけて、

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鼻血ブーな未来しか想像できないんだもの…。

まぁとにかく、
じゃない方の先生の
hatha ヨガクラスを受ける為に
スタジオで待っていたら…

先生がやって来た…

そして先生は…

自分のヨガマットの周辺に…

パワーストーン

______________

稲妻

ぎゃふんっ。


つづく。


スピリチュアルシリーズ
じゃねー方
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うぉぅ…

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スピリチュアルシリーズ
カツアゲ坊主 (←クリック)
からの続きです。
(シリーズ全てのリンクはブログ下!)

何度も申し上げるが、

ヨガ

しかし、普通の?ヨガだと
あたしゃ飽きちゃうんだよ。

ワタシのやるヨガは、
温度・湿度共に40度超え
灼熱サウナ地獄で行う

ビクラムヨガ!

ビクラム

本当に、全員が
ビッシャビシャのグッチョグチョ
になるので、
やっぱヨガスタジオが異臭騒ぎなわけよ…。

今まで、何カ国かのいろいろな
ビクラムヨガスタジオに行ったけど、
どれもこれも、
やっぱり濡れた野良犬の臭いがするのよ…。

しかし!

新たに引っ越してきたこの国で見つけた
ビクラムヨガスタジオは
お洒落・綺麗・アロマの香り etc
で、あたしゃすごい気に入ってるわけ!

そして、そして、

イケメン先生あり!

先生1↓

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(タトゥーをぼかしたので、身体がぼやっとなってるが、
本当はもっとグッとしてるぜ!)

この先生、Game of The Thrones に出てた
Jason Momoa ↓

Jason Momoa

風味なのよ!

どうだ、いいだろう。
まいったか!

それだけじゃないのよ。
まだいるんだから!

先生2↓

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ぐふっ。

キャバクラ

どうせだったら、ねぇ!
奥さんだってそうでしょっ!!

何よっ、おぼこぶって!

前述にもある通り、
ワタシはビクラム以外のヨガには
すぐ飽きてしまっていたんだが、
このヨガスタジオでは
他のヨガにも取り組めるのよ!

ある日、
ワタシはイケメン先生1の指導のもと、
Yin ヨガに勤しんでいた。

ヨガ

(マンツーマンのクラスじゃぁないよ!)

Yin ヨガは(ワタシなりの理解では)、
ストレッチ効果の高い
超リラックスヨガ。

そして、他のヨガ同様、いつものとおり、

死骸のポーズ

で締めくくった。

savasna はゴロンと転がる
超々リラックスポーズ。

だいたい、savasna の際は、
先生は囁きながらクラスを出る。

「床にずっしりと身体を委ねる感じで…ナマステー」

みたいな感じでさ。

しかし、この日のイケメン先生1は違った…。







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_______________

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なんと、イケメン先生1は、

泉谷しげる

リラックスできねー!

こんなもん、先生1が
気持ちよ〜くなってるだけじゃんっ!
自らの慰め行為じゃんっ!

スピリチュアル、無理っす。


つづく。


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スカイヨガは鬼』(←クリック)
をふまえて…

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そんな、
想像していた優雅なストレッチヨガではなく、
ごりっごりハードコアなスカイヨガ…

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もするんだよ。

それはね、
ワタシの想定どうりだったんだ、
うん。

でもね…

隣の人の布が…

IMG_0171







顔が…







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重力 G に引っ張られて、

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_______________

牛乳

もう、ダメ。

あたい、ギブ。


スカイヨガ前の牛乳は
オススメしません

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中年系(←クリック)も
見てもらえれば嬉しいな。

Jeans




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つい先日のヨガ教室にて…

様々な立ちのポーズの後、
大地の母のような先生が
次のポーズを促した。

先生

Pavanam.... (言えない…)とは、

ヨガ

寝転んで体操座りをし、

1)両腕で持ってしっかりと脚を抱え、
背骨をまっすぐ伸ばす感じでグッグッ

2)尾てい骨?をも床に押し付ける
つもりで力強く、グッグッ

みたいな感じのポーズだ。

先生はすかさず続けた。

おなら

_______________

鼻から牛乳

先生の不意打ちに、

鼻から牛乳。

チャラリィ〜ん。

ワタシは難を免れたが、

被害者


他のシモ系(←クリック)も
ご覧いただけると快朝、快腸!

坂本龍馬


何ですか?
ワイアレスリモコンおなら君

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先日のブログ(←クリック)
でも述べましたように、

ヨガ

が、その現実は決して
スタイリッシュなものではない。

室温・湿度共に40度の
サウナ状態で行う
過酷ホットヨガ・ビクラムヨガは

ビクラムヨガ

地獄絵図。

クラスが終わると、
ワタシは更衣室で即座に

疲労

ちなみに、更衣室では

正々堂々と
一糸まとわぬ姿でへっちゃら

な方々もいらっしゃいます。

そういう方々は、大概
だらしない身体

女神

をしていらっしゃいます。

前かがみとか
平気でするのは如何なものか…
と思うけどね…。

真ん中注意!

また脱線してもうた。

とにかく、暑い暑いので、
ブラ姿でとりあえず顔を洗い、
更衣室入口近くを
通過しようとしたその時…

IMG_0359

_______________

IMG_0358

間違って女子更衣室に
入室してしまった
禿げたおっちゃん
(↑キノコでは表現できなかった)。

逃げる

あっ、逃げたッ!

IMG_0366

ワタシたら、ブラ姿を
見知らぬ禿げ親父に見られても

全然平気だった…。

禿げ

なんて全く思わんかった。

ハム

順調におばさんになってきてる。

感慨深い。


他、アラフォー系(←クリック)
も宜しく!

なすび


禿げが悪いんじゃない

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