一部の人が屁をひったりするので断念したビクラムヨガを
またやり始めたワタシ。

ビクラムヨガは、温度40度、湿度40度っちゅう、
いわばサウナの中で行うヨガ。
90分もサウナのなかで暴れてたら、けっこうフラッフラなります。

なので、いつものジムギアよりも、涼しめのものを…と、



これ、ほんま、着用するだけで

痩せた気がする…。

先日、ヨガの後、いつものところにフェイシャルに行ったら、
ワタシをいつも担当してくれるセラピスト(24歳)に、

「あなたって、

年齢の割に

いい身体してるよねぇ」

って…。

なぁ、”年齢の割に”って

つけなくてもよくね?

そういうことを言われる貫禄ある年齢になったってことよね。
うん、うん。



はい、おまけっ、梅干し婆さん頭!!

あっ、昨日のブログ、間違ってた!
日本時間23日朝7時に自動アップになってたはず…。
もうそん時は日本着いてたあるよ!

実は、今、荷造り中(まだコッチ)。で、サボり中!!


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