以前のブログ(←クリック)に引き続き、 Xtend Barre について、ちょこっと…。

ピラティスだの、バレエだのって言うてるから、
ワタシは、「基本ストレッチ系でちょこっとダンスが入った感じ?」
と思ってたんだが、

ところがどっこいっ!!

なかなかエアロビ系。

だから、すごい「やった感」有り。

とりあえず、お試し期間中(安いからに決まってるやん!)に
どのクラス、どのインストラクターがええ感じかみたいから、試行錯誤。

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クラスに行く前に、行きつけのレストランへ行ったら、
おそらくワタシがいつもワインを呑むからだろう、
「ワインっしょ?」と言われ、その方向へ…

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運動前の一杯!


Xtend Barre ってこんな感じでーす。



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